Yoga

Yoga

Venez explorer plusieurs styles de yoga au studio, avec des séances de Vinyasa et Yin. Le Vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration, tandis que le Yin Yoga est plus doux, avec des postures tenues longtemps pour favoriser la détente et l'étirement profond.

Chaque coach vous offre son expertise pour vous guider à travers une heure de pratique, adaptée à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, profitez de cette occasion pour découvrir de nouvelles postures et asanas dans une atmosphère apaisante et bienveillante.