Un cours unique qui fusionne cardio, danse, yoga et HIIT pour 60 minutes d’énergie pure. Ici, on transpire, on se dépasse, on évacue le stress et les tensions accumulées. La musique monte en puissance, le rythme s’intensifie, et vous plongez dans un état de flow total, porté par l’énergie du groupe.

Chaque séance est une opportunité de lâcher prise, d’aligner corps et esprit et de ressentir une transformation profonde.

Accessible à tous, avec des options adaptées, y compris pour les femmes enceintes sous avis médical. Le niveau ADVANCED offre une intensité accrue avec l’ajout d’accessoires pour un challenge encore plus poussé.