Un cours ultra dynamique combinant renforcement musculaire et endurance pour un travail profond et intense sur l’ensemble du corps. Grâce à l’utilisation de charges légères et de répétitions élevées, Pump sculpte, tonifie et booste la résistance musculaire sans prise de volume.

Idéal pour gagner en force, en explosivité et en endurance, ce cours est un véritable challenge qui pousse à se dépasser, toujours sur une playlist motivante pour garder le rythme jusqu’au bout.