Le cardio boxing sollicite tous les muscles de votre corps. Vous vous défoulez pendant une heure et faites monter le cardio. Les exercices permettront de renforcer vos muscles mais aussi votre mental. Un corps qui devient tonique et avec un esprit saint. Chacun fera les exercices selon son rythme et sa force. Vous serez encadré par des professeurs dynamiques, qui vous motiveront à vous surpasser. Défoulez-vous