Un cours explosif qui engage l’ensemble du corps, booste le cardio et renforce aussi bien les muscles que le mental. Pendant une heure, vous enchaînez des mouvements de boxe et des exercices de renforcement, toujours à votre rythme, pour progresser en intensité et en confiance.

Encadré par des coachs dynamiques, Cardio Boxing est l’entraînement idéal pour se défouler, se renforcer et repousser ses limites. Résultat : un corps plus tonique, un mental plus fort et une énergie décuplée.