Créée par Sophia Jeremiasz, California Barre® est une méthode unique qui fusionne yoga, Pilates, fitness, danse et Pelvic Floor Training pour un entraînement complet et sans impact.

Grâce à des mouvements isométriques précis, cette approche permet de sculpter, aligner et allonger le corps tout en renforçant en profondeur. Chaque séance est une invitation à se challenger, à se dépasser et à se sentir plus forte, de l’intérieur comme de l’extérieur.

Burn. Boost. Transform.