LES COACHES

"Ancienne danseuse, Karine est actuellement professeure de Danse et coach sportif specialisée dans les techniques douces.

Psychologue de base, Polina s'est reconvertie en coach sportive puis professeur de Pilates, la discipline qui permet d'allier les dimensions physiques et mentales de l’individu. Le sport pour elle est avant tout le plaisir et le moyen de se sentir en équilibre avec soi-même grâce à l'amélioration de la capacité de concentration, de l'écoute de soi-même et de son corps. Elle partage cette vision de la pratique sportive aux adhérents à travers ses cours, toujours avec de la bienveillance, bonne humeur et avec une touche d'humour.

Passionnée de sport, j’ai grandi entre le judo, la course à pied et la boxe. Ces sports m’ont énormément appris et m’ont donné un goût certain pour le dépassement de soi. En tant que coach, mon objectif numéro 1 est de pouvoir partager et apprendre. Mon but est que chaque personne, peu importe son niveau de base, puisse atteindre son objectif tout en s’évadant le temps d’une heure de cours et que le sport devienne un plaisir nécessaire et pas juste quelque chose « qu’il faut faire ». Extrêmement souriante, passionnée et toujours dans la bienveillance, je fais en sorte que chaque personne ressorte de la pièce en étant fier de lui et de ce qu’il a donné aujourd’hui.    

«  Mon principal objectif est de vous guider vers l'exploitation totale de votre potentiel. Les séances que je propose, riches en intensité et en diversité, ont pour but de vous aider à franchir les limites mentales et physiques que vous vous êtes fixées. Apprendre à transformer l'effort en plaisir, pour créer une version plus forte, plus audacieuse et plus confiante de vous-même. » 

Montaine a commencé sa formation de danseuse à 3 ans avant d'entrer dans la prestigieuse école de l'Opéra de Paris. Avec son solide bagage de danse classique et son look unique, Montaine fait son entrée sur la scène des cabarets parisiens où elle travaille désormais en tant que  Bluebell et remplaçante Meneuse de Revue.

En 2021, elle rejoint la Team K en tant que coach Cardio Barre avec beaucoup d'enthousiasme de partager son expérience avec ses élèves à Paris!

Emma, de nationalité anglaise, est une danseuse classique formée à la prestigieuse école du Royal Ballet à Londres. En 2010, suite à une carrière au sein de divers ballets internationaux, Emma arrive au Moulin Rouge et troque tutus pour plumes et paillettes. En parallèle de sa carrière de danseuse, Emma se forme en Pilates, Yoga et Gyrotonics afin de renforcer son corps et de le protéger des blessures. Elle crée ensuite la technique Cardio Barre pour associer ses compétences et son expertise en fitness et danse classique, cherchant encore et toujours à élaborer des enchaînements efficaces, amusants et accessibles à tous.

Passionnée de danse depuis l’enfance, Eloïse a appris très tôt les valeurs du sport : la discipline, la concentration, le dépassement de soi et surtout l’importance de mettre son corps en mouvement tout en prenant du plaisir !
En 2001, elle découvre à New York le Yoga et tombe progressivement amoureuse de la discipline d’abord pour ses bienfaits physiques, puis très vite aussi pour ses bienfaits mentaux. De retour à Paris, elle ne cesse de pratiquer le Yoga, en particulier le Vinyasa qu’elle apprécie pour la fluidité de ses mouvements, et découvre aussi le Pilates qu’elle juge parfaitement complémentaire à sa routine sportive. En 2018, elle décide de se former au Yoga Vinyasa auprès des professeurs Tatiana Avila-Bouru et Gemma Vassallo et suit donc une formation 200H certifiée Yoga Alliance. Puis en 2020, elle complète son cursus avec une certification Pilates Fusion©, une discipline hybride pour laquelle elle a un véritable coup de cœur car elle mêle toutes ses passions : la danse,
le yoga, le Pilates, bref le mouvement !

Enfant d’une mère danseuse et d’un père musicien, Angélique a grandi dans les classes de
danses et les salles de concerts.
Devenue très vite accro au California Barre®, elle rejoint l'équipe de "Barre babes" en 2020
Naturelle et toujours de bonne humeur, elle est là pour vous partager son sourire et « the
love of the tuck

Gymnaste de formation, ayant pratiqué au niveau nationale, je me suis ensuite orientée vers la danse et l’enseignement sportif.
Très polyvalente, je propose aussi bien de la gym douce que du training à haute intensité. Julia donne des cours de Full Body & d'Abdos-Fessiers

Je suis Elsa maman de 2 enfants
Je suis coach sportif certifiée, formée méthode pilates mat et méthode de Gasquet.
J’enseigne également le cycling chez dynamo. Je suis passionnée de musique et de mouvement✨
J’envisage chaque séance comme un moment que l’on s’accorde, je suis convaincue que le sport est une porte d’entrée vers un bien être mental et physique.

Parisienne, maman toujours en mouvement, professeur de Pilates et coach sportif depuis 5 ans. Je suis diplômée mat et machine chez Polestar Pilates et titulaire du CQP ALS. J’ai enseigné dans des salles de sport, des cabinets de kiné avec une démarche de rééducation, en entreprise, à domicile ainsi qu’en ligne. J’ai deux enfants et comme toutes les femmes, je veux prendre soin de moi, me faire du bien au corps et à la tête, je veux préserver ma santé et avoir une belle ligne !